Βελονισμός και δισκοκήλη

κήλη-δίσκου-οριζόντια-τομήΟ βελονισμός χρησιμοποιείται συχνά για την αντιμετώπιση του πόνου της πλάτης και της μέσης. Ο πόνος μπορεί να προέρχεται από κακώσεις της πλάτης, από δισκοκήλη –  ισχιαλγία, από φλεγμονή κ.ά.

Ο βελονισμός χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για την αντιμετώπιση των πόνων της πλάτης. Ο μυϊκός σπασμός, η πίεση στα νεύρα της σπονδυλικής στήλης (ΣΣ), η δισκοκήλη της οσφυϊκής ή την αυχενικής μοίρας αντιμετωπίζονται με τον βελονισμό, ο οποίος καταπολεμά τον πόνο και την φλεγμονή, καθώς και τις δομικές ανωμαλίες της ΣΣ. Αποκαθιστά δηλαδή ο βελονισμός, την υγεία του ασθενή στην προ του τραυματισμού κατάσταση.

Περισσότερα…

Αυχενικό σύνδρομο – Βελονισμός

neck-painΠηγή: WebMD.

 Γενικά

Με τον όρο αυχενικό σύνδρομοπεριγράφονται συμπτώματα όπως: Πόνος στον αυχένα ή στην πλάτη, πόνος που αντανακλάται στα άνω άκρα, δυσκαμψία και δυσκολία στην κίνηση του κεφαλιού και του αυχένα, ζάλη – αστάθεια – πονοκέφαλος, αίσθηση ότι το κεφάλι είναι βαρύ (καρηβαρία).

Ο όρος “αυχενικό σύνδρομο” δεν χρησιμοποιείται στην ξένη (αγγλόφωνη) βιβλιογραφία.

Σωστότερος επιστημονικά θεωρείται ο όρος: αυχεναλγία (αυχενικός πόνος) – neck pain.

Έτσι στο άρθρο αυτό θα χρησιμοποιούμε τον ένα ή τον άλλο όρο έχοντας στον νου μας ότι το κυριότερο σύμπτωμα του “αυχενικού συνδρόμου” είναι ο “αυχενικός πόνος”. Περισσότερα…

Σύδρομο καρπιαίου σωλήνα: επιτυχής αντιμετώπιση με βελονισμό

carpaltunnelΤο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα οφείλεται – μεταξύ άλλων – στην συχνή χρήση του πληκτρολογίου και τις πολλές ώρες καθιστικής εργασίας. Συχνά αντιμετωπίζεται συντηρητικά με τοποθέτηση νάρθηκα στον καρπό. Τα συνήθη συμπτώματα του συνδρόμου είναι:

  • Μούδιασμα των δακτύλων από τον αντίχειρα μέχρι και τον παράμεσο δάκτυλο (εξαιρείται ο μικρός δάκτυλος).
  • Αδυναμία του χεριού και πόνος στον καρπό που επεκτείνεται προς την παλαμιαία επιφάνεια του αντιβραχίου.

Ο καρπιαίος σωλήνας σχηματίζεται από τα οστά και τους συνδέσμους του καρπού κι η διάμετρός του είναι περίπου ίση με την διάμετρο του αντίχειρα. Δια μέσου του καρπιαίου σωλήνα περνά το μέσο νεύρο καθώς και οι φλέβες και οι τένοντες που είναι υπεύθυνοι για την κίνηση του χεριού και των δακτύλων.

Το μέσο νεύρο μπορεί να συμπιεσθεί αν μειωθεί το εύρος του αυλού τού καρπιαίου σωλήνα. Αυτό μπορεί να συμβεί είτε από εξωτερική πίεση, είτε από τραυματισμό, είτε από φλεγμονή και οίδημα του ίδιου του νεύρου ή των τενόντων που διέρχονται από τον καρπιαίο σωλήνα.

Περισσότερα…

Βελονισμός και ρευματοειδής αρθρίτις

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μία χρόνια νόσος που συνοδεύεται από πόνο, δυσκαμψία, παραμόρφωση και καταστροφή των αρθρώσεων. Μπορεί να μειώσει την λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής του ασθενούς, καθώς και το προσδόκιμο επιβίωσής του.

Η συχνότητά της στον πληθυσμό φτάνει στο 1%. Είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα, όπου τα Β και Τ λεμφοκύταρα παίζουν σημαντικό ρόλο. Υπάρχει φλεγμονή του αρθρικού υμένα και αυξημένη παραγωγή κυτταροκινών, ιντερλευκίνης-1, TNF και ιντερλευκίνης-6.

Η πορεία της νόσου παρουσιάζει εξάρσεις και υφέσεις και στην διάρκεια των ετών προκαλεί μέτριου έως σοβαρού βαθμού αναπηρία. Οι ασθενείς εμφανίζουν αυξημένη καρδιακή νοσηρότητα και μειωμένο προσδόκιμο επιβίωσης σε σύγκριση με τον υγιή πληθυσμό. Περισσότερα…

Βελονισμός και πόνος στην οστεοαρθρίτιδα του γόνατος

Μία νέα έρευνα υποστηρίζει ότι βελονισμός είναι πιο αποτελεσματικός από τις κλασσικές θεραπείες, στην αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος.

Η μελέτη αποτελεί μία μετα-ανάλυση 14 τυχαιοποιημένων με ομάδα control μελετών και περιλαμβάνει 3.835 ασθενείς. Δημοσιεύθηκε από το Healthcare Medicine Institute.

Σύμφωνα με την νέα μελέτη ο βελονισμός συγκρινόμενος με τον ψευδοβελονισμό (sham acupuncture) έχει καλύτερα αποτελέσματα τόσο στον πόνο, όσο και στην λειτουργικότητα της άρθρωσης του γόνατος σε πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα. Στην ίδια μελέτη ο βελονισμός συγκρίνεται και με την συμβατική ιατρική θεραπεία και εμφανίζει καλύτερα αποτελέσματα. Περισσότερα…

Αθλητισμός και βελονισμός

British Medical Journal, 20/7/2012.

Υπάρχει μία συζήτηση αν ο βελονισμός ασκεί πραγματικές βιολογικές δράσεις ή αποτελεί απλώς placebo φαινόμενο. Είναι ενδιαφέρον ότι τόσο ο βελονισμός, όσο και το φαινόμενο placebo μπορεί να επιδράσουν στην απόδοση των αθλητών και να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους.

Υπάρχουν αρκετές επιστημονικές αναφορές που δείχνουν ότι η διέγερση κάποιων σημείων με βελονισμό, βελτιώνει τις επιδόσεις των επαγγελματιών αθλητών στο στίβο, το κολύμπι και την ποδηλασία. Ο ερευνητής Birger Kaada, από την Νορβηγία παρουσίασε μία σειρά πειραματικών ερευνών σε αθλητές που λαμβάνουν μέρος σε ανταγωνιστικά αθλήματα. Περισσότερα…

Μυϊκά σημεία πόνου (trigger points)

trigger pointsΑπόσπασμα από το σύγγραμμα “Myofascial pain and disfunction. The trigger point manual. Volume 1. Upper half of body”. David Simons, M.D., Janet Travel, M.D. Second Edition, 1999.

 Απευθύνεται στους επαγγελματίες υγείας.

Οι μύες του σώματος είναι υπεύθυνοι για τις εκούσιες κινήσεις (σκελετικοί μύες) και αν θεωρηθούν συνολικά σαν ένα ενιαίο όργανο, τότε αποτελούν το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου οργανισμού και ζυγίζουν όσο το 50% του βάρους του. Υπάρχουν 200 ζεύγη μυών (400 μύες) στο ανθρώπινο σώμα. Κάθε ένας από αυτούς τους μύες μπορεί να αναπτύξει επώδυνα σημεία (μυϊκά σημεία πόνου ή trigger points) τα οποία είναι δυνατόν να προκαλούν πόνο που συχνά ακτινοβολεί σε άλλη περιοχή του σώματος (αναφερόμενος πόνος) και σύστοιχη κινητική δυσλειτουργία. Περισσότερα…

Ο βελονισμός για τον πόνο του ώμου

Ο πόνος του ώμου οφείλεται συνήθως στην περιαθρίτιδα του ώμου. Οι ασθενείς δυσκολεύονται να κάνουν κινήσεις του συστοίχου άνω άκρου. Η κίνηση προς τα πίσω γίνεται δύσκολα (πχ δεν μπορούν να φορέσουν την ζώνη τους, να φορέσουν το μπουφάν τους, να κινήσουν το χέρι πάνω από το κεφάλι τους). Η ικανότητα για άσκηση μειώνεται και η καθημερινή λειτουργικότητα περιορίζεται σημαντικά. Σκεφθείτε πόσο δύσκολο είναι να λειτουργείτε με το ένα χέρι μόνο. Περισσότερα…

Αυχενικός πόνος και βελονισμός

archives-internalΗ κ. Fran Zierler, ηλικίας 60 ετών, υπέφερε εδώ και τέσσερα χρόνια από αφόρητους πόνους στον αυχένα εξ αιτίας ενός αυτοκινητιστικού ατυχήματος.

“Ένοιωθα σαν να μου τρυπάνε το μπράτσο με έναν παγοκόφτη 100 φορές την μέρα,” θυμάται.

«Δεν μπορούσα να κουνήσω το αριστερό μου χέρι σχεδόν καθόλου, ούτε να κουβαλήσω τίποτα».

Είχε δοκιμάσει να κάνει φυσικοθεραπείες, χειροπρακτική, ενέσεις κορτιζόνης στον ώμο και την σπονδυλική στήλη, ακόμη και την εγχείρηση είχε σκεφτεί, αλλά τρεις ημέρες πριν το χειρουργείο η ασφαλιστική της εταιρεία απέσυρε την κάλυψή κι έτσι η εγχείρηση ακυρώθηκε. Περισσότερα…

Ο βελονισμός βελτιώνει τον χρόνιο πόνο της μέσης

Μία μελέτη που δείχνει ότι βελονισμός 
υπερτερεί από την συνήθη θεραπεία 
για τον πόνο της μέσης.

Η αρχαία τεχνική του βελονισμού ανακουφίζει τον χρόνιο πόνο της μέσης περισσότερο από την συνηθισμένη θεραπεία με φάρμακα και φυσικοθεραπείες, σύμφωνα με μία νέα μελέτη κατά την οποία χρησιμοποιήθηκαν τρεις τεχνικές βελονισμού: ο εξατμικευμένος βελονισμός, ο προτυπομένος βελονισμός και ο ψευδοβελονισμός με χρήση οδοντογλυφίδων χωρίς τρύπημα του δέρματος. Και οι τρεις έδειξαν καλύτερα αποτελέσματα από την συνηθισμένη θεραπεία. Περισσότερα…