Ο βελονισμός αξίζει μία δοκιμή για τον χρόνιο πόνο

harvard acupuntureHarvard Medical School

Harvard Health Publications

Harvard Men’s Health Watch

Ο χρόνιος πόνος στους μυς και τις αρθρώσεις χαλά την ποιότητα της ζωής πολλών ανθρώπων. Αντιμετωπίζεται συνήθως με πάγο ή θερμά επιθέματα, με αντιφλεγμονώδη φάρμακα, με φυσικοθεραπεία και με κατάλληλες ασκήσεις. Συχνά πετυχαίνουν να μειώσουν τον πόνο. Όταν όμως δεν το καταφέρουν, ο βελονισμός αποτελεί μία επιλογή που αξίζει να δοκιμάσουν. Υπάρχει μία σειρά μελετών που στηρίζει αυτή την επιλογή τους. Περισσότερα

Βελονισμός και νευραλγία τριδύμου

Επιτυχής θεραπεία ασθενούς με νευραλγία τριδύμου, ανθεκτικής μορφής.  Αναφορά περιπτώσεως (case repor). NHLBI (Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των ΗΠΑ).

 Εισαγωγή

Η νευραλγία τριδύμου (ΝΤ) είναι ένα σύνδρομο νευροπαθητικού πόνου και χαρακτηρίζεται από έντονο, παροξυσμικό πόνο, που εντοπίζεται πάντα στην ίδια πλευρά του προσώπου. Ο πόνος συνήθως εμφανίζεται μετά από κάποιο ερέθισμα στην περιοχή κατανομής του τριδύμου νεύρου. Ο πόνος παρουσιάζει εξάρσεις και υφέσεις, ακόμα και κατά την περίοδο που ο ασθενής λαμβάνει την ενδεδειγμένη αγωγή. Είναι ένα πρόβλημα που προκαλεί σημαντικού βαθμού ανικανότητα και πτώση της ποιότητας ζωής. Για την αντιμετώπιση της νόσου έχουν χρησιμοποιηθεί διάφορα φάρμακα, όπως: καρβαμαζεπίνη (Tegretol), Lyrica, φενυτοϊνη (diphenal). Έχουν επίσης χρησιμοποιηθεί μικρο- επεμβάσεις όπως: νευρικός αποκλεισμός του σφηνοϋπερώιου γαγγλίου, μικρο-αγγειακή αποσυμπίεση, ριζοτομία με ραδιοσυχνότητες και bottox. Περισσότερα…

Βελονισμός και δισκοκήλη

κήλη-δίσκου-οριζόντια-τομήΟ βελονισμός χρησιμοποιείται συχνά για την αντιμετώπιση του πόνου της πλάτης και της μέσης. Ο πόνος μπορεί να προέρχεται από κακώσεις της πλάτης, από δισκοκήλη –  ισχιαλγία, από φλεγμονή κ.ά.

Ο βελονισμός χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για την αντιμετώπιση των πόνων της πλάτης. Ο μυϊκός σπασμός, η πίεση στα νεύρα της σπονδυλικής στήλης (ΣΣ), η δισκοκήλη της οσφυϊκής ή την αυχενικής μοίρας αντιμετωπίζονται με τον βελονισμό, ο οποίος καταπολεμά τον πόνο και την φλεγμονή, καθώς και τις δομικές ανωμαλίες της ΣΣ. Αποκαθιστά δηλαδή ο βελονισμός, την υγεία του ασθενή στην προ του τραυματισμού κατάσταση.

Περισσότερα…

Αυχενικό σύνδρομο – Βελονισμός

neck-painΠηγή: WebMD.

 Γενικά

Με τον όρο αυχενικό σύνδρομοπεριγράφονται συμπτώματα όπως: Πόνος στον αυχένα ή στην πλάτη, πόνος που αντανακλάται στα άνω άκρα, δυσκαμψία και δυσκολία στην κίνηση του κεφαλιού και του αυχένα, ζάλη – αστάθεια – πονοκέφαλος, αίσθηση ότι το κεφάλι είναι βαρύ (καρηβαρία).

Ο όρος “αυχενικό σύνδρομο” δεν χρησιμοποιείται στην ξένη (αγγλόφωνη) βιβλιογραφία.

Σωστότερος επιστημονικά θεωρείται ο όρος: αυχεναλγία (αυχενικός πόνος) – neck pain.

Έτσι στο άρθρο αυτό θα χρησιμοποιούμε τον ένα ή τον άλλο όρο έχοντας στον νου μας ότι το κυριότερο σύμπτωμα του “αυχενικού συνδρόμου” είναι ο “αυχενικός πόνος”. Περισσότερα…

Σύδρομο καρπιαίου σωλήνα: επιτυχής αντιμετώπιση με βελονισμό

carpaltunnelΤο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα οφείλεται – μεταξύ άλλων – στην συχνή χρήση του πληκτρολογίου και τις πολλές ώρες καθιστικής εργασίας. Συχνά αντιμετωπίζεται συντηρητικά με τοποθέτηση νάρθηκα στον καρπό. Τα συνήθη συμπτώματα του συνδρόμου είναι:

  • Μούδιασμα των δακτύλων από τον αντίχειρα μέχρι και τον παράμεσο δάκτυλο (εξαιρείται ο μικρός δάκτυλος).
  • Αδυναμία του χεριού και πόνος στον καρπό που επεκτείνεται προς την παλαμιαία επιφάνεια του αντιβραχίου.

Ο καρπιαίος σωλήνας σχηματίζεται από τα οστά και τους συνδέσμους του καρπού κι η διάμετρός του είναι περίπου ίση με την διάμετρο του αντίχειρα. Δια μέσου του καρπιαίου σωλήνα περνά το μέσο νεύρο καθώς και οι φλέβες και οι τένοντες που είναι υπεύθυνοι για την κίνηση του χεριού και των δακτύλων.

Το μέσο νεύρο μπορεί να συμπιεσθεί αν μειωθεί το εύρος του αυλού τού καρπιαίου σωλήνα. Αυτό μπορεί να συμβεί είτε από εξωτερική πίεση, είτε από τραυματισμό, είτε από φλεγμονή και οίδημα του ίδιου του νεύρου ή των τενόντων που διέρχονται από τον καρπιαίο σωλήνα.

Περισσότερα…

Βελονισμός και ρευματοειδής αρθρίτις

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μία χρόνια νόσος που συνοδεύεται από πόνο, δυσκαμψία, παραμόρφωση και καταστροφή των αρθρώσεων. Μπορεί να μειώσει την λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής του ασθενούς, καθώς και το προσδόκιμο επιβίωσής του.

Η συχνότητά της στον πληθυσμό φτάνει στο 1%. Είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα, όπου τα Β και Τ λεμφοκύταρα παίζουν σημαντικό ρόλο. Υπάρχει φλεγμονή του αρθρικού υμένα και αυξημένη παραγωγή κυτταροκινών, ιντερλευκίνης-1, TNF και ιντερλευκίνης-6.

Η πορεία της νόσου παρουσιάζει εξάρσεις και υφέσεις και στην διάρκεια των ετών προκαλεί μέτριου έως σοβαρού βαθμού αναπηρία. Οι ασθενείς εμφανίζουν αυξημένη καρδιακή νοσηρότητα και μειωμένο προσδόκιμο επιβίωσης σε σύγκριση με τον υγιή πληθυσμό. Περισσότερα…

Βελονισμός και πονοκέφαλος

cephalalgiaΑπό τον DAVID WEINTHAL

Περισσότεροι από 45 εκατ. Αμερικανοί (ένας στους έξι) πάσχουν από πονοκεφάλους και τα 20 εκατ. από αυτούς είναι γυναίκες. Η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι ο βελονισμός μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικός από τα φάρμακα στην αντιμετώπιση του πονοκέφαλου. Η ημικρανία και ο χρόνιος πονοκέφαλος μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ζωή των πασχόντων. Μία μέθοδος που είναι ευρέως παραδεκτή για την θεραπεία της κεφαλαλγίας – ο βελονισμός – μπορεί να προσφέρει ισχυρή ανακούφιση, χωρίς τις παρενέργειες που μπορεί να έχουν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα ή τα παυσίπονα που λαμβάνονται χωρίς ιατρική συνταγή. Περισσότερα…

Μυϊκά σημεία πόνου (trigger points)

trigger pointsΑπόσπασμα από το σύγγραμμα “Myofascial pain and disfunction. The trigger point manual. Volume 1. Upper half of body”. David Simons, M.D., Janet Travel, M.D. Second Edition, 1999.

 Απευθύνεται στους επαγγελματίες υγείας.

Οι μύες του σώματος είναι υπεύθυνοι για τις εκούσιες κινήσεις (σκελετικοί μύες) και αν θεωρηθούν συνολικά σαν ένα ενιαίο όργανο, τότε αποτελούν το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου οργανισμού και ζυγίζουν όσο το 50% του βάρους του. Υπάρχουν 200 ζεύγη μυών (400 μύες) στο ανθρώπινο σώμα. Κάθε ένας από αυτούς τους μύες μπορεί να αναπτύξει επώδυνα σημεία (μυϊκά σημεία πόνου ή trigger points) τα οποία είναι δυνατόν να προκαλούν πόνο που συχνά ακτινοβολεί σε άλλη περιοχή του σώματος (αναφερόμενος πόνος) και σύστοιχη κινητική δυσλειτουργία. Περισσότερα…

Ο βελονισμός για τον πόνο του ώμου

Ο πόνος του ώμου οφείλεται συνήθως στην περιαθρίτιδα του ώμου. Οι ασθενείς δυσκολεύονται να κάνουν κινήσεις του συστοίχου άνω άκρου. Η κίνηση προς τα πίσω γίνεται δύσκολα (πχ δεν μπορούν να φορέσουν την ζώνη τους, να φορέσουν το μπουφάν τους, να κινήσουν το χέρι πάνω από το κεφάλι τους). Η ικανότητα για άσκηση μειώνεται και η καθημερινή λειτουργικότητα περιορίζεται σημαντικά. Σκεφθείτε πόσο δύσκολο είναι να λειτουργείτε με το ένα χέρι μόνο. Περισσότερα…

Αυχενικός πόνος και βελονισμός

archives-internalΗ κ. Fran Zierler, ηλικίας 60 ετών, υπέφερε εδώ και τέσσερα χρόνια από αφόρητους πόνους στον αυχένα εξ αιτίας ενός αυτοκινητιστικού ατυχήματος.

“Ένοιωθα σαν να μου τρυπάνε το μπράτσο με έναν παγοκόφτη 100 φορές την μέρα,” θυμάται.

«Δεν μπορούσα να κουνήσω το αριστερό μου χέρι σχεδόν καθόλου, ούτε να κουβαλήσω τίποτα».

Είχε δοκιμάσει να κάνει φυσικοθεραπείες, χειροπρακτική, ενέσεις κορτιζόνης στον ώμο και την σπονδυλική στήλη, ακόμη και την εγχείρηση είχε σκεφτεί, αλλά τρεις ημέρες πριν το χειρουργείο η ασφαλιστική της εταιρεία απέσυρε την κάλυψή κι έτσι η εγχείρηση ακυρώθηκε. Περισσότερα…