Κόψτε το κάπνισμα με βελονισμό

no smokingΤα άτομα που επιλέγουν το βελονισμό για να κόψουν το κάπνισμα έχουν συνήθως ισχυρό κίνητρο. Μπορεί να έχουν προσπαθήσει στο παρελθόν χωρίς επιτυχία, ενώ τώρα νοιώθουν ότι είναι έτοιμοι. Οι λόγοι για τους οποίους θέλουν να διακόψουν είναι πολλοί και διαφορετικοί.

Κάποιοι μπορεί να έχουν εμφανίσει προβλήματα υγείας από το κάπνισμα, όπως δύσπνοια, χρόνιο βήχα, συχνές λοιμώξεις του αναπνευστικού. Άλλοι θέλουν να προλάβουν το πρόβλημα πριν εμφανιστεί και να βελτιώσουν την υγεία τους. Περισσότερα…

Ο βελονισμός βελτιώνει τον χρόνιο πόνο της μέσης

Μία μελέτη που δείχνει ότι βελονισμός 
υπερτερεί από την συνήθη θεραπεία 
για τον πόνο της μέσης.

Η αρχαία τεχνική του βελονισμού ανακουφίζει τον χρόνιο πόνο της μέσης περισσότερο από την συνηθισμένη θεραπεία με φάρμακα και φυσικοθεραπείες, σύμφωνα με μία νέα μελέτη κατά την οποία χρησιμοποιήθηκαν τρεις τεχνικές βελονισμού: ο εξατμικευμένος βελονισμός, ο προτυπομένος βελονισμός και ο ψευδοβελονισμός με χρήση οδοντογλυφίδων χωρίς τρύπημα του δέρματος. Και οι τρεις έδειξαν καλύτερα αποτελέσματα από την συνηθισμένη θεραπεία. Περισσότερα…

Ο βελονισμός στην αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών

 Μία επισκόπηση της βιβλιογραφίας.

Η εναλλακτική/συμπληρωματική ιατρική κερδίζει έδαφος μεταξύ των ασθενών που πάσχουν από ψυχιατρικές διαταραχές. Ο βελονισμός θεωρείται μία ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος, η οποία σύμφωνα με την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική εξισορροπεί και εναρμονίζει την ζωτική  ενέργεια (qi) του σώματος.
Η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι ο βελονισμός αυξάνει τις ορμόνες του κεντρικού νευρικού συστήματος όπως: ACTH, β-ενδορφίνες, σεροτονίνη και νοραδρεναλίνη ενώ αυξάνει την αποβολή στα ούρα του MHPG-sulfate, ενός μεταβολικού παράγοντα που συνδέεται με τη σχιζοφρένεια. Περισσότερα…

Βελονισμός και υπογονιμότητα

Δημοσιεύθηκε στο Medical Acupuncture 
(Ιούνιος 2013).

Η υπογονιμότητα αποτελεί δυσάρεστη εμπειρία για πολλές γυναίκες, συνοδευόμενη από ψυχολογικά προβλήματα όπως άγχος, κατάθλιψη και χρόνιο στρες. Πολλές μελέτες έδειξαν θετική επίδραση του βελονισμού στην γονιμοποίηση in vitro, την στιγμή της μεταφοράς του εμβρύου. Όμως οι γιατροί είναι διστακτικοί να συστήσουν τον βελονισμό στις ασθενείς τους. Εν τούτοις όλο και περισσότερες γυναίκες αναζητούν βοήθεια στον βελονισμό κατά την διάρκεια της ιατρικής θεραπείας υπογονιμότητας. Περισσότερα…