Βελονισμός, άγχος, στρες

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο άγχος και το στρες;

Το στρες μπορεί να προέλθει από κάποια κατάσταση ή σκέψη, η οποία προκαλεί απογοήτευση, θυμό ή εκνευρισμό. Κάτι που προκαλεί στρες σε ένα άτομο, δεν είναι απαραίτητο ότι θα προκαλέσει στρες και στο άλλο.

Το άγχος είναι ένα αίσθημα φόβου ή ανησυχίας και μπορεί η αιτία που το προκαλεί να παραμένει άγνωστη, δημιουργώντας έτσι επιπρόσθετο άγχος.

Οι αγχώδεις διαταραχές αποτελούν μία ομάδα ψυχιατρικών νόσων που χαρακτηρίζονται από την παρουσία υπερβολικού άγχους. Διακρίνονται σε: διαταραχή γενικευμένου άγχους, ειδικές φοβίες, εμμονική – ψυχαναγκαστική διαταραχή, κοινωνικές φοβίες. Τα άτομα που πάσχουν από αυτές τις διαταραχές, παρουσιάζουν σχεδόν καθημερινά συμπτώματα, που εμποδίζουν την λειτουργικότητά τους στην εργασία και στις προσωπικές τους σχέσεις. Η διαταραχή πανικού είναι μία ακόμα αγχώδης κατάσταση και τα συμπτώματά της δεν είναι καθημερινά, αλλά περιοδικά. Περισσότερα…

Ο βελονισμός στην αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών

 Μία επισκόπηση της βιβλιογραφίας.

Η εναλλακτική/συμπληρωματική ιατρική κερδίζει έδαφος μεταξύ των ασθενών που πάσχουν από ψυχιατρικές διαταραχές. Ο βελονισμός θεωρείται μία ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος, η οποία σύμφωνα με την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική εξισορροπεί και εναρμονίζει την ζωτική  ενέργεια (qi) του σώματος.
Η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι ο βελονισμός αυξάνει τις ορμόνες του κεντρικού νευρικού συστήματος όπως: ACTH, β-ενδορφίνες, σεροτονίνη και νοραδρεναλίνη ενώ αυξάνει την αποβολή στα ούρα του MHPG-sulfate, ενός μεταβολικού παράγοντα που συνδέεται με τη σχιζοφρένεια. Περισσότερα…