Βελονισμός, άγχος, στρες

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο άγχος και το στρες;

Το στρες μπορεί να προέλθει από κάποια κατάσταση ή σκέψη, η οποία προκαλεί απογοήτευση, θυμό ή εκνευρισμό. Κάτι που προκαλεί στρες σε ένα άτομο, δεν είναι απαραίτητο ότι θα προκαλέσει στρες και στο άλλο.

Το άγχος είναι ένα αίσθημα φόβου ή ανησυχίας και μπορεί η αιτία που το προκαλεί να παραμένει άγνωστη, δημιουργώντας έτσι επιπρόσθετο άγχος.

Οι αγχώδεις διαταραχές αποτελούν μία ομάδα ψυχιατρικών νόσων που χαρακτηρίζονται από την παρουσία υπερβολικού άγχους. Διακρίνονται σε: διαταραχή γενικευμένου άγχους, ειδικές φοβίες, εμμονική – ψυχαναγκαστική διαταραχή, κοινωνικές φοβίες. Τα άτομα που πάσχουν από αυτές τις διαταραχές, παρουσιάζουν σχεδόν καθημερινά συμπτώματα, που εμποδίζουν την λειτουργικότητά τους στην εργασία και στις προσωπικές τους σχέσεις. Η διαταραχή πανικού είναι μία ακόμα αγχώδης κατάσταση και τα συμπτώματά της δεν είναι καθημερινά, αλλά περιοδικά. Περισσότερα…